30才を迎えお腹周りのぜい肉が気になってきた太郎は、兄の勧めで義姉でもある亜由花にパーソナルトレーナーとして身体を鍛えてもらえる事になった。そして迎えた初日…亜由花と身体を重ねあうストレッチに思わずピチピチのトレーニングウェアから股間を膨らましてしまう太郎。そんな太郎の股間に亜由花は目もくれず…。数日後、汗を滲ませて再びトレーニングに励む二人。義姉のコーチングは太郎の身体に変化をもたらすのだが…。